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Depression Selbsthilfe – Was hilft wirklich?

So geht die richtige Selbsthilfe bei Depressionen. Es werden viele Halbwahrheiten darüber verbreitet, was WIRKLICH bei Depressionen hilft. Zum Glück haben jetzt...

Wichtiger Hinweis und Haftungsausschluss:

Bitte beachte, dass diese Seite keinen Ersatz zu einer professionellen Therapie bei Depression darstellt. Die Tipps und Hinweise auf dieser Seite dienen zur Information und als Hilfe zur Selbsthilfe, sowie auch zur Unterstützung einer Psychotherapie oder zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz. Wenn du unter einer Depression leidest oder glaubst, unter einer zu leiden, sprich bitte immer auch mit einem Psychiater oder Psychotherapeuten. Hilfe findest du auch hier: